ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ。TAKAHIRO/形成外科医 | . BEST BODY JAPAN 2023日本大会。The last stage of 82-year-old bodybuilder in Japan。外科医マッチョ直伝!筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか?「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか!」がいっぱい詰まってます。かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします(読んだ前提で進めます)・お値下げ交渉はご遠慮ください(希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m)⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。🇯🇵濱村啓志🇯🇵 (@keiji.hamamura) • Threads, Say more。このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。。リバイバルダンスDVD 新品未使用品。◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編(肩/胸・背中/腕/脚・腹)【Disc2・4・6・8】マシン編(肩/胸・背中/腕/脚・腹)・「フォーム、これで合ってる?」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を!◉再生は購入後1回のみ。TRF リバイバルダンス DVD2枚+CD1枚 (内2枚 新品未開封品)。NBA バスケットボール DVD マイケルジョーダン U.S.A。このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医